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五味子吃了會上火嗎?

食用過多的話可能會。 從中醫的角度上來看五味子的性質偏溫性，服用后可以增加人體的熱氣，因此如果服用過多的話就有可能會使人體出現口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等上火的癥狀，所以一般是需要適量服用的。 而且對于一些本身陰虛火熱、體內火氣較大的人群來說，建議最好是少喝或不喝，如果要喝的話那么還需要在醫生的指導下搭配一些其它的藥物一起服用。

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五味子加酸棗仁能治失眠嗎?

有一定的效果。 酸棗仁味甘、酸，性平，歸肝、膽、心經，對于人體來說具有補肝寧心、斂汗生津的作用，在臨床上常常被用于治療虛煩不眠、心慌心悸、失眠多夢等癥。 而五味子味酸、甘，性溫，對于人體來說具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的作用，在臨床上常常被用于治療腎虛所引起的自汗盜汗、內熱消渴、心悸失眠等癥，所以五味子加酸棗仁對于治療失眠來說是有一定效果的。