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現代人生活節奏快、工作壓力大，常常疏于飲食調節和睡眠休息，且極度缺乏鍛煉，故常易出現食欲不振、消化不良、便秘等胃腸不是癥狀。那么，您對你的脾胃了解多少呢？您是否已開始關注您的脾胃健康了呢？

在中醫學中，脾為五臟之一，是人體對飲食進行消化吸收并輸布其精微的重要臟器，具有主運化、升清的重要功能。食物的消化、營養物質的吸收，就是在脾胃、肝膽、大小腸等多個臟腑的共同參與下完成的，而脾為其主導。

胃是整個消化道中最膨大的部分，胃具有接收、貯存、消化、傳送、排空功能。胃在中醫學中是六腑之一，具有主受納、主通降的作用。胃的受納腐熟功能強健，則機體氣血化源充足；反之則匱乏。脾胃是一個完善的功能系統，脾為生化之源，胃為水谷之海，二者相互協調，共同完成飲食物的消化、吸收等一系列生理功能。

脾胃是元氣之本，元氣是生命之源，它由腎臟中的先天之精氣化蒸騰而成，是人體最基本也是最重要的氣。元氣的盛衰取決于先天稟賦及后天脾胃運化的水谷精微，如果一個人平時暴飲暴食、過食生冷、油膩、刺激性食物，則會損傷脾胃，致元氣虧損，則身體無以抵御外邪，各種疾病就會隨之而來。可見，元氣是否充實，關鍵在于脾胃功能的強弱。

且若脾胃傷，會導致無臟損。人體功能活動的物質基礎都化生于脾胃，而脾胃是氣機升降的樞紐，影響著各臟腑的氣機升降，脾胃協調可促進、調節機體的新陳代謝，充盈氣血，營養五臟。脾胃一旦受損，就會導致五臟失養，氣機失調，變生各種疾病。

因此，當下的大環境需要國人更加重視個人養生保健，人們對健康的需求也越來越高。脾牛國際舉辦7.18全民長夏健脾節，旨在提醒國人重視個人養生保健，特別是脾的健康，通過健康的飲食習慣和生活方式，預防和改善脾胃問題，提高整體健康水平。