欧美本精品男人aⅴ天堂_亚洲精品久久久蜜桃_国产精品资源网_亚洲精品在线观看网站

【資料圖】

本報訊(記者劉波)備孕、懷孕需要補(bǔ)充葉酸，但一些人對為什么補(bǔ)、怎么補(bǔ)、什么時間開始補(bǔ)卻一知半解。市中研院附屬醫(yī)院婦科主治醫(yī)師王夢介紹如何科學(xué)補(bǔ)充葉酸。

人體無法自行合成葉酸，孕期母體生理性變化和胎兒的生長發(fā)育使得對葉酸補(bǔ)充的需求增加。葉酸對于預(yù)防神經(jīng)管缺陷和其他出生缺陷、心血管疾病、貧血等具有重要作用。因此，建議育齡期女性堅持富含葉酸飲食，避免孕期葉酸缺乏引起的孕產(chǎn)婦疾病和不良胎兒結(jié)局。

懷孕后再增補(bǔ)葉酸會錯過預(yù)防神經(jīng)管畸形的最佳時機(jī)，因此增補(bǔ)葉酸應(yīng)從孕前開始。建議可能懷孕或有計劃要寶寶的育齡婦女每日增補(bǔ)葉酸。研究顯示，每日口服1片0.4mg葉酸，至少需要服用3個月，紅細(xì)胞葉酸濃度才能達(dá)到預(yù)防神經(jīng)管畸形的有效水平。常規(guī)情況下，臨床常推薦孕前3個月開始口服葉酸0.4mg/日。

大部分準(zhǔn)媽媽只清楚每天補(bǔ)充葉酸0.4mg，并不清楚葉酸補(bǔ)充還應(yīng)根個人情況而定。孕期葉酸補(bǔ)充劑量受多種因素影響，對于無特殊情況的孕婦，可按照推薦執(zhí)行。有特殊情況的人群，如有妊娠前糖尿病、胃腸道吸收不良性疾病及相關(guān)手術(shù)史，使用抗葉酸藥物、重度酒精依賴或口服藥物不規(guī)律，都可能影響女性補(bǔ)充葉酸的效力。這些情況下，應(yīng)通過更為個性化和針對性的評估來確定葉酸補(bǔ)充劑量，需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

對預(yù)防神經(jīng)管缺陷而言，增補(bǔ)葉酸至妊娠滿3個月已經(jīng)足夠。但由于葉酸對孕婦或胎兒有其他益處，無高危因素的婦女可每日增補(bǔ)0.4mg葉酸至妊娠結(jié)束，甚至持續(xù)整個哺乳期。對具有高危因素的婦女，可每日增補(bǔ)0.8至1.0mg葉酸，直至妊娠結(jié)束。準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自身的具體情況，咨詢專業(yè)醫(yī)生給出孕3個月之后的增補(bǔ)建議。