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天階夜色涼如水，臥看牽牛織女星。8月29日是農歷七月初七，但七夕卻遇上了“高溫紅”，浪漫的同時還得注意防暑。根據今日長沙市氣象臺發布的未來五天天氣預報，七夕佳節星城又將遭遇今夏一波高溫“暴擊”——當天最高氣溫直沖40℃，堪稱“史上最熱七夕”。

據市氣象臺預計，未來一周長沙持續晴熱高溫天氣。其中，8月29日長沙晴間多云，北風2級，最低氣溫29℃，最高氣溫40℃，“金風玉露一相逢，便勝卻人間無數”的浪漫場景，恐怕要變成“烈日當空照，汗濕衣衫透”的實戰體驗。因此，選擇出門過七夕的市民朋友需做好防暑措施，10時到16時是一天中最熱的時段，盡量減少戶外活動，建議將戶外活動安排在清涼之處或者時間安排在傍晚后。

你以為七夕只有長沙熱“晴”似火？8月28日16時湖南省氣象臺繼續發布高溫橙色預警，預計29日白天湘中、湘北大部分地區有37℃以上高溫，橙色預警區域包括長沙、株洲北部、湘潭、湘西州東部、張家界大部分地區、常德南部、益陽大部分地區、岳陽大部分地區、懷化中北部、婁底、衡陽大部分地區，其中衡陽、湘潭、株洲北部局部地區將達39℃以上，有短途旅行過節的市民朋友要做好防范。

高溫持續發力，在戶外的每一分鐘都是“烤”驗。記者注意到，8月30日到31日長沙雖多云有陣雨或雷陣雨，但降溫效果有限，最高溫度仍維持在35℃左右，本周末下雨就跟開蒸籠一樣，悶熱難耐；9月1日起長沙高溫反撲，最高溫度將達36℃至37℃，午后有分散陣雨或雷陣雨，但整體仍以晴熱天氣為主。

不過，據省氣象臺預計，8月30日到31日白天受東風擾動影響，湘北部分地區有小到中雨，局地大到暴雨。其中，8月29日晚上到30日白天，湘中以北多云間陰天有小到中等陣雨或雷陣雨，湘西北局地大到暴雨，其他地區多云有陣雨或雷陣雨；8月30日晚上到31日白天，湘中以北陰天有小到中等陣雨或雷陣雨，湘西北局地大到暴雨，其他地區多云有陣雨或雷陣雨，有外出計劃的市民朋友要注意備好雨具。

氣象部門提醒，避免午間長時間戶外活動，外出時做好防曬措施；開學在即，孩子們特別需要注意防暑降溫，謹防熱射病發生。