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最近學(xué)校都開(kāi)學(xué)了,家長(zhǎng)們都很關(guān)注自家孩子的用眼情況,孩子開(kāi)學(xué)如何預(yù)防近視成為家長(zhǎng)們急切關(guān)注的事情。雖然近視已成為當(dāng)今的普遍現(xiàn)象,但是「蝶適DISC」認(rèn)為,近視不可逆,還是要做好預(yù)防,保護(hù)好眼睛,不讓近視找上門(mén),更不讓近視加深。

據(jù)悉,學(xué)生近視發(fā)病率居高不下,國(guó)家層面對(duì)青少年視力問(wèn)題高度重視,為貫徹落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于我國(guó)學(xué)生近視問(wèn)題的重要指示精神,切實(shí)加強(qiáng)新時(shí)代兒童青少年近視防控工作,教育部等八部門(mén)印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》(以下簡(jiǎn)稱《實(shí)施方案》),防控兒童青少年近視上升為國(guó)家戰(zhàn)略。國(guó)務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)同志多次就兒童青少年近視防控工作作出具體指示,要求相關(guān)部門(mén)綜合施策,切實(shí)遏制并扭轉(zhuǎn)兒童青少年近視高發(fā)、低齡化趨勢(shì),促進(jìn)兒童青少年健康成長(zhǎng)。

近視的危害不容忽視:

1、后鞏膜葡萄腫:主要表現(xiàn)為眼球后極部向后擴(kuò)張,視神經(jīng)和黃斑周?chē)暰W(wǎng)膜變性萎縮,矯正視力下降。近視度數(shù)越高,后鞏膜葡萄腫的發(fā)生率越高。

2、視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔:由于眼軸變長(zhǎng),后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視患者容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔,引起出血和視網(wǎng)膜脫離,導(dǎo)致失明。

3、視網(wǎng)膜下新生血管:發(fā)表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管,引起出血,影響視力。

孩子開(kāi)學(xué)如何預(yù)防近視成為家長(zhǎng)們急切關(guān)注的事情。以下為大家講解預(yù)防近視的幾個(gè)關(guān)鍵要點(diǎn):

1、多做戶外運(yùn)動(dòng)

兒童每天保證在戶外玩耍1小時(shí),患有近視風(fēng)險(xiǎn)將降低2%,確保戶外運(yùn)動(dòng)可有效防止近視。

2、控制電子設(shè)備使用時(shí)長(zhǎng)

預(yù)防近視要控制電子產(chǎn)品的單次使用時(shí)間以及總時(shí)長(zhǎng)。兒童一次使用電子產(chǎn)品20~30分鐘就該休息遠(yuǎn)眺,而盯著電腦20分鐘以后也應(yīng)當(dāng)休息一次。

3、合理膳食

孩子挑食、偏食不利于保護(hù)視力,日常的膳食結(jié)構(gòu)要合理,攝入食物要葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡。

如果孩子真的近視了,看東西感覺(jué)較模糊(看不清黑板和PPT上的字),建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查并及時(shí)矯正。建議選擇「蝶適DISC」多焦軟鏡,一款能夠矯正近視的日拋型隱形眼鏡,具有即驗(yàn)即配即有、每日即棄、無(wú)需護(hù)理的優(yōu)點(diǎn),光度高且兼?zhèn)浞雷贤夤夤δ?其光度范圍高達(dá)-10.00D,并且能夠有效減緩近視加深速度高達(dá)60%。

「蝶適DISC」認(rèn)為,綜上所述,預(yù)防近視的重點(diǎn)在于用眼習(xí)慣,學(xué)習(xí)時(shí)的姿勢(shì)和眼睛的健康息息相關(guān),家長(zhǎng)要多叮囑頭不要太低,眼睛不要離書(shū)和作業(yè)太近,不要沉迷于電子產(chǎn)品。如果能做到以上預(yù)防近視的關(guān)鍵要點(diǎn),一直擁有5.0的視力不是夢(mèng)想。

免責(zé)聲明：市場(chǎng)有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買(mǎi)賣(mài)依據(jù)。