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電解質水是什么水?

電解質水是富含多種離子和微量元素的水，其中包括納離子、鉀離子、鈣離子、磷離子、氯離子、碳酸氫根離子等。多飲電解質水可以補充體內的維生素和微量元素，促進機體代謝功能的良性循環，保證體內離子和化學環境的穩定，同時穩定酸堿平衡。

電解質水怎么配制

配制電解水需要準備燒杯、純凈水、食鹽、純凈水。先將一平勺食鹽加入到燒杯中。然后再將六勺白糖加入到燒杯中。接下來在燒杯中倒入一升純凈水即可。然后充分攪拌均勻,使食鹽和白糖完全溶解在純凈水中。電解質水就配制完成了。