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長沙晚報全媒體記者 張炎炎

“期末考試考得怎么樣？我們家才年級第三。”“來，快給阿姨表演個節目，紅包就給你。”過年了，難免遇上一些讓人尷尬的“比娃”名場面。當親友們無形中開啟“曬娃大賽”，家長應該如何應對？

記者采訪天心區趙冰瑩中小學心理健康名師工作室，輕松3句話，教你智慧應對，既不讓場面尷尬，更不讓孩子心里受傷。

【資料圖】

給臺階=給安全感

春節走親訪友，大家都喜歡“嘴甜”的孩子。但對于一些內向的青少年而言，打招呼、說拜年吉利話都會讓他們倍感壓力。面對這樣的場景，作為家長該如何應對呢？天心區趙冰瑩中小學心理健康名師工作室首席名師趙冰瑩指出，如果家長只會一味指責孩子“不懂禮貌”，不僅無法緩解尷尬的冷場，反而會讓孩子陷入更加孤立的境地，甚至讓他更害怕社交。

“過年孩子總‘掉鏈子’，我們可以試試‘同理心+托底’。”趙冰瑩指出，此時，智慧家長懂得“給臺階等于給足安全感”。作為媽媽，不妨這樣說：“沒關系，媽媽知道你有點害羞，大家特別喜歡你，咱們一會兒熟悉了再聊聊天。”

這句話既化解了當下的尷尬，又讓孩子感受到被理解、被保護，這份安全感，比強迫得來的“禮貌”珍貴得多。

夸品質>問分數

春節期間，媽媽們聚到一起難免會聊到學習，這時候，“詢問期末考試成績”仿佛成了一道“必答題”。如果你的孩子期末成績并不理想，而你還在當著別人的面“數落”他，這樣只會打擊他的信心，甚至讓孩子覺得“媽媽在乎的是成績而不是我”。

這次，我們不妨巧妙“轉移話題”，把“問分數”變成“夸品質”。趙冰瑩建議，面對“問成績”的尷尬場景，媽媽們首先要平和心態，不妨輕輕攬住孩子肩膀，替他回答：“他這一年進步特別大，尤其是學會了堅持，這比分數更讓我驕傲。”

這句話不僅給了孩子面子，更給了里子——讓孩子明白，媽媽看見了我的努力，我的品格比一個冷冰冰的分數更有價值。

看見進步=強化自信

當孩子在飯局結束后主動說了“再見”，或是接過紅包時勇敢地說了聲“謝謝”，哪怕聲音很小，這都是他的突破。

此時，家長千萬不要忽視這個瞬間，或者認為是理所應當的。趙冰瑩強調，“看見進步”不僅僅是表揚，更是要幫孩子把這一次的成功經驗“錨定”在心里。 這意味著我們要具體地告訴孩子，他哪里做得好，以及這件事對他意味著什么。

回到家后，或者就在離開親友家的路上，請蹲下來看著孩子的眼睛，給他正向反饋：“你今天接紅包時主動說了謝謝，特別有禮貌，這是你自己贏得的尊重。這筆錢你可以自己規劃，因為你已經長大了。”

如果孩子在聚會上雖然沒有表現得很完美，但他嘗試了、或者情緒比去年穩定了，你也可以這樣鼓勵他：“媽媽注意到你今天雖然有點緊張，但還是試著回答了三叔的問題，這就是最大的進步，比去年勇敢多了！”

過年其實是孩子最大的“社交考場”，也是最好的“成長課堂”。 最好的壓歲錢，是接住他的緊張，看見他的進步，允許他的想法。