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1分鐘科普站丨春節(jié)宅家也能瘦！3個(gè)動(dòng)作快速消除全身浮腫|前沿?zé)狳c(diǎn)
(資料圖片僅供參考)
春節(jié)期間飲食偏咸、久坐熬夜，很容易出現(xiàn)身體浮腫。這里給大家分享3個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的消腫動(dòng)作，不用器材、隨時(shí)隨地能做，幫你快速恢復(fù)輕盈狀態(tài)，清爽過(guò)新年。
本期理論及技術(shù)指導(dǎo)：
國(guó)家體育總局全國(guó)健身瑜伽裁判員 馬子惟
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